整体とはどんなところ？
整体とはよく聞きますが、実は行ったことがないという人も多いのではないでしょうか。整体に行くのが心配、病院じゃないし効果がないのではないかなどの声がありますが、病院では得られないような効果を実感する人も多くいます。実際には何をするかというと、体の根本になる背骨を真っ直ぐにして骨のゆがみを矯正します。骨がゆがんでいると体の全てに徐々にゆがみが生じ、腰痛や肩こりなどを生じてくるという考えのもとです。その場の対策療法ではなく根本からの治療をすることが可能だと言えます。
それでは、整体にはどのような時に通えばよいのかというと、肩こりや腰痛、その他の関節痛や腱の痛みなどの慢性疲労などです。現代人は多くの人が肩こり、腰痛に悩まされています。また、骨折の治療などで通う場合もあります。そして、意外なことにうつ病や自律神経失調症、頭痛といったことも整体で改善することができるのです。うつや自律神経失調症は、神経の伝達がうまくできていないときに起こることもあり、正しい骨格に治すことで脳や神経を活性化し改良することができるのです。整体といえば、こうした慢性疲労に効果的というイメージですが、それだけでなく体型の改善にも有効です。体型が崩れる根本となるのが骨盤のゆがみです。この骨盤のゆがみを矯正したり、顔を小さく見せたりする小顔矯正なども人気を博しており、美容効果もかなり期待されています。
整体と一言で言っても、エステサロンのような雰囲気のところもあれば病院風のところもあります。エステサロンのようなところは主に美容に力を注いでいるので、好みで選ぶと良いでしょう。整体は医療行為とは認められていませんので、どちらにしても保険適用外になります。保険が適用できるのは骨折などアクシデントによる一部の治療のみですが、それも適用されるところと適用されないところとあります。基本は自由診療なので、料金に相場はあってもまちまちです。きちんと調べて確認してから通うようにしましょう。